Drenaje linfatico kinesio tape rodilla

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Cinta de drenaje para tobillos

Las células reciben todas las sustancias que necesitan de la sangre pasando por el líquido intersticial, que actúa como intermediario entre la sangre y las células (podríamos llamarlo “nuestro mar interior”).

La aplicación del taping elástico debe valorarse según el estadio de la disfunción estética y el estado general de “salud” de la persona, en algunos casos particulares bajo indicación médica.

Es esencial, para la restauración de los tejidos, que durante las primeras etapas de la aparición de la celulitis se apliquen métodos que estimulen la circulación de fluidos (sangre y linfa) en la zona afectada. Esto facilita la eliminación de los componentes nocivos de la zona afectada y, a la inversa, la aportación de sustancias beneficiosas.

1) Estilo de vida sedentario o pérdida de peso excesivamente rápida: el tejido muscular cede y así se agrava la situación visual de la celulitis. Para tener menos problemas de celulitis, hay que estar siempre en movimiento, ya que el movimiento ayuda a mantener la eficacia de los músculos, la circulación y el metabolismo, ayudando a quemar la grasa y a evitar la estasis circulatoria;

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Estabilización de la rodilla con cinta adhesiva

El kinesio taping estabilizador diseñado para la rodilla consiste en aplicar una cinta elástica alrededor de la zona de la rodilla. Los efectos de estas líneas de color son variados y van desde un “simple” apoyo muscular hasta un efecto de drenaje de líquidos intersticiales (signo inequívoco de graves molestias en la rodilla).

El kinesio taping para la rodilla es una excelente alternativa natural a los medicamentos, ideal para tratar la hinchazón, el dolor de menisco, los desgarros musculares o los bloqueos. También se utiliza a menudo para tratar la artritis o las deformaciones de la estructura articular normal (artrosis).

Tiritas de kinesiología

Las opiniones sobre la dirección que hay que tomar al aplicar la cinta (desde el origen hacia la inserción o viceversa) son diversas y a veces contradictorias, y varían según las escuelas de formación. En cualquier caso, la eficacia del kinesio tape no cambia.

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Acción: Descontracturar. Forma: Una tira en forma de “Y”. Longitud: desde debajo del talón hasta el cable poplíteo. Aplique la cinta sin tensión, empezando justo por debajo del talón y estirando la pantorrilla. Con la cinta adhesiva, envuelve la parte exterior de los vientres musculares de los gemelos.

Vendaje utilizado en todos los dolores (hernia de disco, dolor de espalda, lumbago) en la región lumbar. Acción: descontracturar. Forma: 4 tiras en forma de I. Longitud: 25 cm. Aplique las tiras lateralmente a la columna vertebral sin tensión, haciendo que el paciente se incline hacia delante. Aplíquelo siempre por ambos lados.

Acción: Descontracturar para el dolor de cuello. Forma: Dos tiras en forma de I. Anchura: 2,5 cm. Longitud: 20-25cm. Aplique la tira sin tensión a los lados de la columna vertebral, haciendo que la cabeza del paciente se incline hacia delante. Aplíquese siempre de forma bilateral.

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Cinta kinesiológica

Facilitación neuromuscular, K. Hagbart, 1952: un músculo es excitado por la estimulación de la superficie de la piel por encima de él. Su eficacia se desarrolla mediante la activación de los sistemas neurológico, muscular y circulatorio del paciente.

El kinesio produce efectos en la activación neurológica de los músculos, el sistema circulatorio y la postura. De hecho, los músculos, además de su función mecánica, desempeñan un papel central en la circulación venosa y linfática, y en la termorregulación.

Esta técnica tiene mucho éxito, especialmente en los deportes de resistencia. Es muy eficaz para prevenir los calambres, las contracturas por fatiga muscular y el dolor y la inflamación de los tendones que suele provocar la sobrecarga. Estos beneficios también tienen un gran impacto motivacional.

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