Aceites drenaje linfatico piernas

admin
admin

Aceite esencial de ciprés para la celulitis

Tras comprobar que no hay contraindicaciones para el tratamiento, el masajista aconseja al paciente que se vista adecuadamente para el masaje, por ejemplo, evitando llevar calzoncillos ajustados y apretados, que dificultan la circulación de los fluidos, y evitando los calcetines apretados y las rodilleras incluso después de la sesión.

Las técnicas de drenaje linfático exigen un tratamiento con las manos secas y desnudas, pero si la piel del paciente está demasiado seca, algunos expertos recomiendan suavizar las manos, sin exagerar, con una crema hidratante muy ligera.

Existen otros tipos de masajes drenantes en las piernas, aunque son menos comunes que los métodos Vodder y Leduc. Algunas tienen su origen en las disciplinas orientales, pero todas requieren las manos de un masajista experimentado para obtener un buen resultado:

  Drenaje linfatico piernas metodo vodder

Dōterra drenaje de aceites esenciales

La técnica de drenaje linfático según Vodder consiste en “bombear” el líquido linfático hacia el corazón, debe ser suave y paralela al patrón de circulación, por lo que no se aplica ninguna presión hacia el interior del cuerpo.

La técnica de la bomba, en esta técnica el terapeuta coloca ambas manos sobre la piel del paciente, empuja el líquido hacia el corazón con el pulgar, el índice y la parte de la mano entre los dos dedos.

La técnica rotativa, en este caso, el terapeuta masajea la piel con movimientos cíclicos mientras mantiene las palmas de las manos hacia abajo en el cuerpo del individuo. Las muñecas se utilizan para imponer y disminuir la presión del empuje.

  Automasaje drenaje linfatico piernas

Aceites esenciales para la circulación de las piernas

Proceder siempre de abajo hacia arriba, para favorecer la circulación e ir desde las zonas periféricas hacia el corazón. Realice pequeños movimientos circulares en el maléolo y termine con un movimiento ascendente en sentido longitudinal.

Los que realizan un masaje drenante saben que tienen que actuar sobre los dos músculos de la pantorrilla presionando entre ellos. Puedes sujetar los dedos en forma de gancho y aplicar presión con ambas manos, moviéndote hacia arriba. Repite 3×3 veces con cuidado de no ejercer demasiada presión sobre el tendón. Para que el drenaje sea eficaz, aplique siempre una presión suave pero firme, moviéndose hacia arriba y hacia fuera. Realiza movimientos profundos y lentos: empieza a sentir tu cuerpo y encuentra la energía adecuada para ti presionando de forma continua y fluida.

  Tratamiento drenaje linfatico piernas

Coloque las manos en el lateral de las pantorrillas y utilice la palma para acariciar toda la longitud de la extremidad, hacia arriba, con una presión suave pero enérgica. Realiza el movimiento 3×3 veces sin interrupción entre cada repetición.

Aceites drenaje linfatico piernas 2022

El baño con aceites esenciales anticelulíticos: para que el baño anticelulítico sea eficaz, se deben utilizar unas 8 gotas de la esencia o combinación de aceites elegida, vertidas en 1 o 2 cucharadas de sal o bicarbonato de sodio y disueltas en la bañera.

En cuanto al masaje, debe realizarse siempre con un aceite base, como el de almendras dulces o el de oliva, en el que se pueden diluir las gotas de aceite esencial, teniendo en cuenta que se necesitan unas 15 gotas de aceite esencial para 30 ml de aceite vegetal.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad