Masajes de drenaje linfatico para brazos

admin
admin

Contraindicaciones absolutas del drenaje linfático

A continuación, trabaje los músculos de la pantorrilla, agarrando cada uno de ellos con ambas manos para que los pulgares puedan ejercer una presión firme y específica (tres, alternando para cada pulgar). Tenga cuidado de no ejercer demasiada presión sobre el tendón. Desde la pantorrilla ir hacia arriba. Exactamente concentrándose en la rodilla, una zona muy relevante para actuar sobre el estancamiento de fluidos. A continuación, con el pulgar presiona hacia la rótula y continúa alternando el pulgar derecho y el izquierdo. Se trata de un movimiento que ayuda a drenar la acumulación de líquido en la zona de la rodilla, ayudando a reactivar la circulación sanguínea y linfática.

Para la parte externa del muslo, comience colocando los pulgares hacia arriba y los otros dedos hacia abajo; luego concéntrese en la parte a masajear y -trabajando exclusivamente con los pulgares- deslícelos hacia afuera, continuando el movimiento ascendente desde la rodilla hacia las nalgas.

  Auto masaje drenaje linfatico piernas

Una vez realizado el mismo tratamiento en la cara interna del muslo, con las manos planas colocadas en la parte interior y exterior de la rodilla respectivamente, hay que moverse hacia arriba ejerciendo cada vez más presión desde la rodilla hasta la ingle. Es necesario actuar dos o tres veces de esta manera en ambas piernas, recordando siempre que los movimientos y la presión deben ser suaves y delicados para no causar traumatismos.

Masaje de drenaje linfático en el vientre

La técnica de drenaje linfático según Vodder consiste en “bombear” el líquido linfático hacia el corazón, debe ser suave y paralelo al patrón de circulación, es decir, no presionar hacia el interior del cuerpo.

La técnica de la bomba, en esta técnica el terapeuta coloca ambas manos sobre la piel del paciente, empuja el líquido hacia el corazón con el pulgar, el índice y la parte de la mano entre los dos dedos.

  Centro de masaje con drenaje linfatico

La técnica rotativa, en este caso, el terapeuta masajea la piel con movimientos cíclicos mientras mantiene las palmas de las manos hacia abajo en el cuerpo del individuo. Las muñecas se utilizan para imponer y disminuir la presión del empuje.

Cómo realizar un masaje de drenaje linfático

Además de la linfa, se estimula el retorno de la sangre desde los vasos periféricos al corazón y, como resultado, el drenaje linfático mejora la circulación en todo el cuerpo. Se diferencia de un masaje tradicional por la ausencia de aceite y el tipo de movimientos realizados, que siempre van de la periferia al centro del cuerpo.

La frecuencia del drenaje linfático depende del objetivo. Por término medio, se realiza de dos a cinco veces por semana, según sea necesario para mantener una situación o para actuar en la fase aguda de un problema.

Masaje de drenaje linfático durante el embarazo

El drenaje linfático, como la propia palabra indica, favorece el drenaje de los fluidos linfáticos de los tejidos: la acción mecánica manual se realiza a nivel de las zonas que afectan al sistema linfático (formado por el bazo, el timo, los nódulos linfáticos y los ganglios linfáticos), con el fin de facilitar la salida de los fluidos corporales estancados.

  Masaje drenaje linfatico en casa

A diferencia del método Vodder, el método Leduc implica la ejecución de menos movimientos que forman parte de protocolos terapéuticos que varían en función del tipo de trastorno que hay que tratar.Hay dos movimientos previstos por el método Leduc para la ejecución del drenaje linfático manual:

La maniobra de retirada debe realizarse aguas abajo de la zona afectada por el trastorno y tiene como objetivo vaciar los colectores linfáticos.La maniobra de reabsorción, en cambio, se realiza en las zonas afectadas por la retención y tiene como objetivo promover la reabsorción de líquidos dentro de los vasos linfáticos superficiales.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad