Masaje circulatorio de retorno venoso o drenaje linfatico

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Masaje de drenaje linfático antes y después

3) Mantenga su peso corporal bajo control. El sobrepeso contribuye a la aparición y empeoramiento de la insuficiencia venosa, favorece la hinchazón de las piernas, la sensación de pesadez en los miembros inferiores y acentúa los dolores artríticos

7) Caminar con la técnica de rodar con el talón, en la que se coloca primero el talón y luego se empuja hacia adelante con la punta del pie. Esto estimula la plantilla Lejar del pie, que favorece el retorno venoso de la sangre

10) Practicar masajes linfodrenantes, pero sobre todo el automasaje del pie: compresiones firmes con los dedos a nivel de la planta del pie y masaje del pie (dorso y planta) desde los dedos hacia la pierna en un movimiento lineal

Masaje de drenaje linfático cuántas sesiones

El masaje combina técnicas orientales y occidentales, ya que actúa tanto sobre el sistema muscular y circulatorio (sangre y linfa) como sobre los centros energéticos; equilibra la energía y mejora el estado psicofísico de la persona.

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El sistema linfático desempeña un importante papel en el drenaje de líquidos y proteínas que, en una mínima medida fisiológica y en mayor medida durante los estados patológicos, escapan del lecho vascular del sistema arterio-capilar-venoso y se acumulan en el espacio intersticial

Normalmente, el retorno de la linfa al sistema circulatorio se produce a través de los poros entre las células endoteliales del vaso linfático; si se altera este delicado equilibrio entre los dos sistemas, la linfa se acumula en el espacio intersticial retenida por las proteínas que escapan de los vasos y aparece el edema clínico.

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Contraindicaciones absolutas del drenaje linfático

La relación con el factor estético proviene del hecho de que los problemas circulatorios causados por factores hormonales, la dieta o un estilo de vida incorrecto provocan manchas como la celulitis y otros problemas.

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Si el masaje se realiza a la perfección, proporciona a la persona que lo recibe una experiencia positiva y beneficios inmediatos y duraderos. Los masajes circulatorios relajantes realizados por profesionales serios, con la presión adecuada y en el lugar correcto, consiguen desinflamar los tejidos y permiten sentirse ligero y regenerado en muy poco tiempo.

Este masaje también aporta enormes beneficios a toda la circulación sanguínea, arterial y linfática. De hecho, interviene regulando el sistema circulatorio y aporta efectos positivos tanto en la estructura como en la estética del cuerpo.

El profesional que realiza el masaje circulatorio realiza el movimiento partiendo de las venas periféricas y llegando a las venas centrales del corazón, realizando fricciones, golpes, amasamientos y percusiones firmes, encaminadas a conseguir la vasodilatación.

Masaje de drenaje linfático “hágalo usted mismo”.

El fisioterapeuta Emil Vodder y su esposa Estrid fueron los primeros en introducir el drenaje linfático en la década de 1930, y perfeccionaron la técnica introducida por el Dr. Alexander Von Winiwarter, dando lugar a la actual técnica de drenaje linfático de Vodder.

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El método Vodder implica la realización de empujes circulares y rotatorios y de movimientos de dispensación y bombeo, mientras que el método Leduc implica únicamente la maniobra de retirada, que se realiza aguas abajo de la zona que presenta el trastorno, para vaciar los colectores linfáticos, y la maniobra de reabsorción, que se realiza en las zonas donde hay retención, para favorecer la reabsorción de líquidos.

A continuación, pasamos a la región de la pierna, cuyos ganglios linfáticos de referencia son los retromaleolares, y procedemos a realizar maniobras de bombeo y movimientos de golpeo en la zona de la pantorrilla, para terminar la parte anterior del miembro inferior con el tratamiento del pie.

Las maniobras son similares a las descritas para el miembro inferior, los ganglios linfáticos de referencia son diferentes, que en este caso son los axilares (si están presentes) y los del brazo. El tratamiento de la extremidad superior suele combinarse con el tratamiento del tórax y el pecho.

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