Los masajes de drenaje linfatico funciona

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¿El masaje de drenaje linfático adelgaza?

El drenaje linfático, como la propia palabra indica, favorece el drenaje de los fluidos linfáticos de los tejidos: la acción mecánica manual se realiza a nivel de las zonas que afectan al sistema linfático (formado por el bazo, el timo, los nódulos linfáticos y los ganglios linfáticos), con el fin de facilitar la salida de los fluidos corporales estancados.

A diferencia del método Vodder, el método Leduc implica la ejecución de menos movimientos que forman parte de protocolos terapéuticos que varían en función del tipo de trastorno que hay que tratar.Hay dos movimientos previstos por el método Leduc para la ejecución del drenaje linfático manual:

La maniobra de retirada debe realizarse aguas abajo de la zona afectada por el trastorno y tiene como objetivo vaciar los colectores linfáticos.La maniobra de reabsorción, en cambio, se realiza en las zonas afectadas por la retención y tiene como objetivo promover la reabsorción de líquidos dentro de los vasos linfáticos superficiales.

  El masaje de drenaje linfatico duele

Opiniones sobre el masaje de drenaje linfático

Los que se especializan, después de los cursos básicos de masaje, en el masaje anticelulítico, optan sin duda por un curso de estudio y práctica sobre el masaje de drenaje linfático, que debe realizarse de forma constante, para conseguir los resultados iniciales y luego para el mantenimiento.

Se trata de un masaje que favorece el drenaje de líquidos, y por tanto su flujo en caso de estancamiento en los tejidos, al estimular la microcirculación sanguínea y linfática.

Comenzamos abriendo los ganglios linfáticos del cuello, para permitir el retorno de la linfa purificada, luego seguimos el flujo hacia las axilas, restableciendo la circulación linfática en el brazo, y luego comenzamos el masaje en las estaciones inguinales, bajando hasta la estimulación de la pantorrilla, con presión luego en la espalda, para hacer que la linfa vuelva a fluir hacia la terminación.

  Masaje drenaje linfatico lactancia

Los masajes pueden realizarse como hemos visto de forma constante, durante unas 2-3 veces al mes, pero deben intensificarse en determinados momentos, para proporcionar al cuerpo “sacudidas” que eviten ciclos cerrados de masaje anticelulítico como la primera fase.

Contraindicaciones del masaje de drenaje linfático

Considerada casi la única herramienta útil para combatir la celulitis, a menudo se tacha de ineficaz a las manipulaciones realizadas en el masaje, si los resultados no son tan rápidos o deseados.

Gracias a la técnica de manipulación, eficaz para combatir las imperfecciones de la celulitis, el masaje de drenaje linfático permite moldear la propia celulitis, dando un mejor aspecto a las partes del cuerpo tratadas.

Cuando se actúa con masajes anticelulíticos del tejido conjuntivo, las maniobras de manipulación son muy profundas, realizadas con el dedo índice y el pulgar; proporcionan descargas en la piel, estimulando los tejidos y los músculos. Estos movimientos de masaje son firmes y pueden ser ligeramente dolorosos.

El masaje de drenaje linfático, también conocido como masaje circulatorio hemolinfático, tiene como objetivo principal estimular el sistema linfático y la circulación sanguínea, reactivando en particular la microcirculación de las zonas afectadas por la celulitis.

  Como se dan los masajes de drenaje linfatico

Drenaje linfático de piernas antes y después

A diferencia de los otros tipos de masajes, no se utiliza ni aceite ni crema; el experto trata de tener un contacto directo con las zonas a tratar para favorecer la eliminación de líquidos acumulados.

Estos masajes anticelulíticos consisten en masajear las zonas afectadas mediante movimientos circulares con los dedos, sin ejercer una presión excesiva que sólo provocaría un aumento de la retención de líquidos.

Un masaje de drenaje linfático que realmente funcione debe tener un movimiento ascendente. La parte de frotamiento permite una vibración que sacude los tejidos, reactivando el sistema linfático, mientras que la presión de las yemas de los dedos crea un efecto positivo en la circulación. El trabajo del masajista concluye con la aplicación de una crema anticelulítica, que amplía el efecto drenante del masaje linfático.

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