Cuando se aconseja hacerse un drenaje linfatico

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El drenaje linfático adelgaza

El fisioterapeuta Emil Vodder y su esposa Estrid fueron los primeros en introducir el drenaje linfático en la década de 1930, y perfeccionaron la técnica introducida por el Dr. Alexander Von Winiwarter, dando lugar a la actual técnica de drenaje linfático de Vodder.

El método Vodder implica la realización de empujes circulares y rotatorios y de movimientos de dispensación y bombeo, mientras que el método Leduc implica únicamente la maniobra de retirada, que se realiza aguas abajo de la zona que presenta el trastorno, para vaciar los colectores linfáticos, y la maniobra de reabsorción, que se realiza en las zonas donde hay retención, para favorecer la reabsorción de líquidos.

A continuación, pasamos a la región de la pierna, cuyos ganglios linfáticos de referencia son los retromaleolares, y procedemos a realizar maniobras de bombeo y movimientos de golpeo en la zona de la pantorrilla, para terminar la parte anterior del miembro inferior con el tratamiento del pie.

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Las maniobras son similares a las descritas para el miembro inferior, los ganglios linfáticos de referencia son diferentes, que en este caso son los axilares (si están presentes) y los del brazo. El tratamiento de la extremidad superior suele combinarse con el tratamiento del tórax y el pecho.

Drenaje linfático manual

Además de la linfa, se estimula el retorno de la sangre desde los vasos periféricos al corazón y, como resultado, el drenaje linfático mejora la circulación en todo el cuerpo. Se diferencia de un masaje tradicional por la ausencia de aceite y el tipo de movimientos realizados, que siempre van de la periferia al centro del cuerpo.

La frecuencia del drenaje linfático depende del objetivo. Por término medio, se realiza de dos a cinco veces por semana, según sea necesario para mantener una situación o para actuar en la fase aguda de un problema.

Masaje de drenaje linfático antes y después

La acción realizada por los masajistas profesionales afecta al delicado sistema de vasos linfáticos: esta acción selectiva aporta diversos beneficios para la salud, especialmente en lo que respecta a la reactivación de la circulación local, la reducción de edemas y la prevención de la retención de líquidos y la celulitis.

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Para garantizar la eficacia y la seguridad, este masaje debe ser realizado por un masajista cualificado que conozca bien las técnicas de manipulación y que, sobre todo, tenga un conocimiento real del sistema linfático y de las zonas sobre las que hay que actuar para favorecer el drenaje de líquidos.

Hoy en día, el masaje ha encontrado aplicación tanto en la medicina como en la estética. Hay que recordar que el masaje de drenaje linfático toca el sistema de vasos linfáticos, actúa sobre los ganglios linfáticos y tiene un efecto tonificante sobre el sistema neurovegetativo.

Nota: este masaje no requiere de aceites esenciales o de masaje u otras sustancias grasas para su realización, no es necesario añadir productos cosméticos. Se practica con las manos desnudas y perfectamente limpias.

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Contraindicaciones absolutas del drenaje linfático

El descubrimiento del drenaje linfático se debe a Emil Vodder y su esposa Estrid. Sin embargo, antes del fisioterapeuta danés, fue Alexander Von Winiwarter, hacia finales del siglo XIX, quien desarrolló una serie de técnicas destinadas al drenaje natural de los fluidos linfáticos. Vodder siguió los métodos de su predecesor e hizo público este tipo de masaje en 1936.

Pero, ¿cómo funciona concretamente? Las manipulaciones siguen la trayectoria exacta del flujo linfático y actúan sobre las zonas afectadas con una presión creciente. De este modo, la linfa es empujada hacia los ganglios linfáticos, lo que se traduce en una mejora de la circulación y un mayor bienestar.

Si desea recurrir a personal experimentado y cualificado que conozca a fondo las técnicas manuales de drenaje linfático, está en el lugar adecuado. En Fisiokinetik podrá beneficiarse de un equipo de profesionales con los que podrá iniciar un programa a medida destinado a recuperar su mejor bienestar.

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