Como hacer un buen drenaje linfatico facial

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Drenaje linfático de piernas con máquina

La técnica de drenaje linfático según Vodder consiste en “bombear” el líquido linfático hacia el corazón, debe ser suave y paralelo al patrón de circulación, es decir, no presionar hacia el interior del cuerpo.

La técnica de la bomba, en esta técnica el terapeuta coloca ambas manos sobre la piel del paciente, empuja el líquido hacia el corazón con el pulgar, el índice y la parte de la mano entre los dos dedos.

La técnica rotativa, en este caso, el terapeuta masajea la piel con movimientos cíclicos mientras mantiene las palmas de las manos hacia abajo en el cuerpo del individuo. Las muñecas se utilizan para imponer y disminuir la presión del empuje.

Masaje de drenaje linfático “hágalo usted mismo”.

Por la mañana, al menos cada dos días, sería ideal. La piel debe estar rigurosamente limpia, después de la limpieza y la tonificación. Lo mejor es no hacer el masaje “en seco”, sino aplicar un producto sobre la piel para facilitar la fluidez de los movimientos. Abigail recomienda cualquier aceite natural, sin silicona y no sintético: media cucharadita que se distribuye en las manos y luego se extiende por la cara y el cuello.

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2. Para definir la línea de perfil: los pulgares apuntan bajo la barbilla, las manos abiertas como un abanico: suben desde la barbilla hacia las orejas, siguiendo la línea de la mandíbula. Los dedos índices recorren las mejillas, activando la circulación. A continuación, trace la línea de la barbilla con suaves pellizcos realizados con el pulgar y el índice.

7. Para el contorno de los ojos, alternar dos movimientos: “estirar” las ojeras con dos dedos, desde la nariz hacia las orejas y seguir la línea de las cejas con los dedos, empujando suavemente hacia arriba.

Francesa, fundadora de la Académie des Facialistes, con su ‘Método Delphine Langlois’ propone una mezcla de escultura facial y movimientos Kobido, o el ‘Masaje de la Eterna Juventud’, una antigua técnica japonesa que consiste principalmente en presiones y roces reequilibradores y energizantes. Todo por copiar, su rutina matutina de desintoxicación y drenaje linfático, vía IGTV.

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Masaje de drenaje linfático cuántas sesiones

Tras comprobar que no hay contraindicaciones para el tratamiento, el masajista aconseja al paciente que se vista adecuadamente para el masaje, por ejemplo, que evite llevar calzoncillos ajustados y apretados, que dificultan la circulación de los fluidos, y que evite los calcetines apretados y las rodilleras incluso después de la sesión.

Las técnicas de drenaje linfático exigen un tratamiento con las manos secas y desnudas, pero si la piel del paciente está demasiado seca, algunos expertos recomiendan suavizar las manos, sin exagerar, con una crema hidratante muy ligera.

Existen otros tipos de masajes drenantes en las piernas, aunque son menos comunes que los métodos Vodder y Leduc. Algunas tienen su origen en las disciplinas orientales, pero todas requieren las manos de un masajista experimentado para obtener un buen resultado:

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Drenaje linfático ocular

Durante su recorrido, la linfa recoge material de desecho y lo transporta a los órganos encargados de su eliminación, los ganglios linfáticos. Se trata de nódulos de tejido situados a lo largo de los vasos linfáticos que tienen la función de producir linfocitos, es decir, glóbulos blancos, que detectan y destruyen agentes patógenos como gérmenes, sustancias extrañas o células neoplásicas, que pueden estar presentes en la linfa antes de que ésta pase a la circulación venosa.

El drenaje linfático, por lo tanto, adopta la forma de un tratamiento cuyo objetivo es promover la circulación linfática en las extremidades. Para ello debe ser practicada por personal experimentado que tenga conocimientos específicos de la circulación linfática y de las zonas a tratar.

Consiste en realizar maniobras manuales sobre el cuerpo para actuar directamente sobre un sistema físico, como el sistema linfático. Los movimientos lentos, ligeros y rítmicos empujan la linfa hacia las estaciones linfáticas, donde se produce la expulsión de las toxinas.

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