Como hacer drenaje linfatico en la cara

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El drenaje linfático es el acné

Durante su recorrido, la linfa recoge los residuos y los transporta a los órganos encargados de su eliminación, los ganglios linfáticos. Se trata de nódulos de tejido situados a lo largo de los vasos linfáticos que tienen la función de producir linfocitos, es decir, glóbulos blancos, que detectan y destruyen agentes patógenos como gérmenes, sustancias extrañas o células neoplásicas, que pueden estar presentes en la linfa antes de que ésta pase a la circulación venosa.

El drenaje linfático, por lo tanto, adopta la forma de un tratamiento que tiene como objetivo promover la circulación linfática en las extremidades. Para ello debe ser practicada por personal experimentado que tenga conocimientos específicos de la circulación linfática y de las zonas a tratar.

Consiste en realizar maniobras manuales sobre el cuerpo para actuar directamente sobre un sistema físico, como el sistema linfático. Los movimientos lentos, ligeros y rítmicos empujan la linfa hacia las estaciones linfáticas, donde se produce la expulsión de las toxinas.

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Cómo drenar los fluidos faciales

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Drenaje linfático facial roma

MASAJE FACIAL: EL CHINCon los dedos unidos utilice las yemas de los dedos para aplicar presión sobre la piel y luego suelte. Proceder desde la barbilla a lo largo de la mandíbula: presionar y soltar describiendo pequeños círculos en la piel. Continuar lentamente a lo largo de la línea de la mandíbula, hasta las orejas. Procure mantener una presión suave pero profunda sobre la piel y siga la línea del hueso. El movimiento debe ser fluido y continuo. Los dedos se mueven a lo largo del hueso, desde la barbilla hacia las orejas. Ten en cuenta tu objetivo: drenar los líquidos, así que dinamiza el movimiento, no interrumpas el flujo. Imagina que estás moviendo el agua: desde la barbilla aplicarás una ligera presión presionando y soltando (3 veces) sin interrumpir nunca.

Dibuja pequeños círculos siguiendo el pómulo hasta las sienes, 3 veces. Alternar con los estiramientos, acariciando la piel desde la barbilla hasta las sienes. A continuación, vuelva a empezar con los movimientos de rotación. Una vez que haya llegado a las sienes, actúe con 3 pequeñas presiones suaves en las sienes.

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Drenaje linfático en casa

La técnica de drenaje linfático según Vodder consiste en “bombear” el líquido linfático hacia el corazón, debe ser suave y paralelo al patrón de circulación, es decir, no presionar hacia el interior del cuerpo.

La técnica de la bomba, en esta técnica el terapeuta coloca ambas manos sobre la piel del paciente, empuja el líquido hacia el corazón con el pulgar, el índice y la parte de la mano entre los dos dedos.

La técnica rotativa, en este caso, el terapeuta masajea la piel con movimientos cíclicos mientras mantiene las palmas de las manos hacia abajo en el cuerpo del individuo. Las muñecas se utilizan para imponer y disminuir la presión del empuje.

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