Como hacer drenaje linfatico en embarazadas

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Foro de drenaje en el embarazo

Como consecuencia de una serie de cambios hormonales, se produce una disminución del tono muscular de la circulación venosa y linfática, una compresión por parte del feto de los vasos linfáticos profundos del vientre y una pérdida ocasional de albúmina, a veces incluso desde los primeros meses.

El drenaje linfático manual consiste en una serie de golpes ligeros y superficiales desde la periferia del cuerpo -cabeza, piernas, brazos- hasta las principales estaciones linfáticas del cuello, la ingle y el abdomen, y de ahí a la circulación venosa y hacia el exterior.

Los beneficios del masaje linfático manual son tanto estéticos como médicos. En general, en estética se relacionan con problemas de la piel como el acné, la dermatitis, la rosácea, las cicatrices; los trastornos que afectan al tejido adiposo, como la celulitis y la retención de líquidos; y en tratamientos contra el envejecimiento, el estrés y los problemas circulatorios en las piernas y los brazos.

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Coste del drenaje linfático en el embarazo

Concebido en 1932 por el médico y biólogo danés Emile Vodder (pronunciado Fodder), el drenaje linfático cumple varias funciones beneficiosas: en primer lugar, ayuda a contrarrestar y prevenir la formación de edemas e hinchazones en cualquier parte del cuerpo.

Hay que tener en cuenta que no es infrecuente que la embarazada se encuentre con edemas repartidos por todo el cuerpo; y que tratarlos todos correctamente llevaría unas 5 horas. Esto es demasiado largo tanto para la mujer como para el profesional.

Por último, la posible presencia de tuberculosis, infecciones agudas (con ganglios linfáticos agrandados y dolorosos) y tumores malignos es una contraindicación absoluta para el uso del drenaje linfático en cualquier sujeto.

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Contraindicaciones del masaje durante el embarazo

Tras comprobar que no hay contraindicaciones para el tratamiento, el masajista aconseja al paciente que se vista adecuadamente para el masaje, por ejemplo, que evite llevar calzoncillos ajustados y apretados, que dificultan la circulación de los fluidos, y que evite los calcetines apretados y las rodilleras incluso después de la sesión.

Las técnicas de drenaje linfático exigen un tratamiento con las manos secas y desnudas, pero si la piel del paciente está demasiado seca, algunos expertos recomiendan suavizar las manos, sin exagerar, con una crema hidratante muy ligera.

Existen otros tipos de masajes drenantes en las piernas, aunque menos comunes que los métodos Vodder y Leduc. Algunas tienen su origen en las disciplinas orientales, pero todas requieren las manos de un masajista experimentado para obtener un buen resultado:

Riesgos del drenaje linfático en el embarazo

De este modo, mejoraremos nuestro conocimiento de una práctica bastante habitual entre las futuras madres, e intentaremos acercarnos aún más a la comprensión de cuáles son los beneficios del drenaje linfático en el embarazo.

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Por el momento, baste recordar cómo a través de los mensajes de drenaje del embarazo es posible mejorar el aspecto de la piel, con reducción de la hinchazón y de las manchas (como las relacionadas con la celulitis).

Los masajes en las piernas durante el embarazo, o los que se realizan en otras partes del cuerpo, también son especialmente útiles porque nos permiten disfrutar de una agradable sensación de ligereza, que es útil para promover la relajación y mejorar el sistema inmunológico.

Aunque en este artículo me he centrado deliberadamente en el masaje de drenaje linfático durante el embarazo, esto no significa que este tipo de tratamiento no pueda aportar también importantes beneficios antes y después de la dulce espera.

Tras 20 años de experiencia profesional como matrona de hospital, profesora, asesora y propietaria de un salón de belleza, decidí crear un verdadero método de bienestar dedicado a las mujeres embarazadas.

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