Funcionamiento del drenaje linfático

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Drenaje linfático abdominal

La técnica de drenaje linfático según Vodder consiste en “bombear” el líquido linfático hacia el corazón, debe ser suave y paralelo al patrón de circulación, es decir, no presionar hacia el interior del cuerpo.

La técnica de la bomba, en esta técnica el terapeuta coloca ambas manos sobre la piel del paciente, empuja el líquido hacia el corazón con el pulgar, el índice y la parte de la mano entre los dos dedos.

La técnica rotativa, en este caso, el terapeuta masajea la piel con movimientos cíclicos mientras mantiene las palmas de las manos hacia abajo en el cuerpo del individuo. Las muñecas se utilizan para imponer y disminuir la presión del empuje.

Drenaje linfático manual

3) Mantenga su peso corporal bajo control. El sobrepeso contribuye a la aparición y empeoramiento de la insuficiencia venosa, favorece la hinchazón de las piernas, la sensación de pesadez en los miembros inferiores y acentúa los dolores artríticos

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7) Caminar con la técnica de rodar con el talón, en la que se coloca primero el talón y luego se empuja hacia adelante con la punta del pie. Esto estimula la plantilla Lejar del pie, que favorece el retorno venoso de la sangre

10) Practicar masajes linfodrenantes pero sobre todo el automasaje del pie: compresiones firmes con los dedos a la altura de la planta del pie y masaje del pie (dorso y planta) desde los dedos hacia la pierna en un movimiento lineal

Beneficios del drenaje linfático

– personas que han sido sometidas a una intervención quirúrgica con extirpación de los ganglios linfáticos (por ejemplo, por cáncer de mama), en las que el drenaje linfático está comprometido con un evidente estancamiento de líquidos y edema;

– para drenar los hematomas tras un traumatismo o una intervención quirúrgica, ya que ayuda a restablecer la correcta oxigenación de los tejidos y a reducir el dolor debido a la presión ejercida sobre las terminaciones nerviosas por el derrame;

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– Alternando con tratamientos anticelulíticos con Tecar Sin: el masaje linfodrenante, alternando con el tratamiento con Tecar Sin, mejora la oxigenación de los tejidos con un claro efecto antiinflamatorio que amplifica considerablemente el efecto de la máquina.

Muy a menudo, las mujeres deportistas que practican deportes de resistencia muestran claros signos de celulitis y retención de líquidos con el paso del tiempo, debido a que la constante contracción muscular produce residuos (catabolitos) que el sistema linfático se esfuerza por eliminar. Tras un esfuerzo prolongado, los músculos -especialmente los de los cuádriceps, la parte posterior del muslo y los glúteos- producen residuos que, si no se drenan correctamente, se estancan en el intersticio celular y, al arrastrar agua por el proceso osmótico, hacen que los tejidos tengan un aspecto hinchado y granulado.

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Drenaje linfático piernas

El descubrimiento del drenaje linfático se debe a Emil Vodder y su esposa Estrid. Sin embargo, antes del fisioterapeuta danés, fue Alexander Von Winiwarter, hacia finales del siglo XIX, quien desarrolló una serie de técnicas destinadas al drenaje natural de los fluidos linfáticos. Vodder siguió los métodos de su predecesor e hizo público este tipo de masaje en 1936.

Pero, ¿cómo funciona concretamente? Las manipulaciones siguen la trayectoria exacta del flujo linfático y actúan sobre las zonas afectadas con una presión creciente. De este modo, la linfa es empujada hacia los ganglios linfáticos, lo que se traduce en una mejora de la circulación y un mayor bienestar.

Si desea recurrir a personal experimentado y cualificado que conozca a fondo las técnicas manuales de drenaje linfático, está en el lugar adecuado. En Fisiokinetik podrá beneficiarse de un equipo de profesionales con los que podrá iniciar un programa a medida destinado a recuperar su mejor bienestar.

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